LukaszST prowadzi tutaj blog rowerowy

LukaszST na rowerze

TCTP Wąsowo

  • DST 144.73km
  • Czas 05:45
  • VAVG 25.17km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 listopada 2014 | dodano: 12.11.2014


Kategoria >100km, Szosa, Wycieczki

Interwały 3-5-3 4x

  • DST 33.28km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano: 10.11.2014


Kategoria Szosa, 21-49km

Wieczorny tlenik

  • DST 20.07km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.09km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 listopada 2014 | dodano: 05.11.2014

AVG CAD 80
MAX CAD 117

Po mieście bo lampki za słabe na nocne jazdy poza miastem.


Kategoria Szosa

Posezonowe Sralpe Polska

  • DST 27.43km
  • Czas 00:55
  • VAVG 29.92km/h
  • Kalorie 1087kcal
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano: 04.11.2014

AVG CAD 91
MAX CAD 120


Kategoria 21-49km, Szosa

Po chorobowe

  • DST 12.33km
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 listopada 2014 | dodano: 03.11.2014



Dojazdy

Wtorek, 14 października 2014 | dodano: 14.10.2014



Dojazdy

Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 12.10.2014



Na zakończenie głównego sezonu

  • DST 201.19km
  • Czas 07:11
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 8169kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 października 2014 | dodano: 11.10.2014

AVG CAD 87
MAX CAD 129


Kategoria >100km

Tor poznań

  • DST 34.04km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.04km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 października 2014 | dodano: 09.10.2014

AVG CAD 93
MAX CAD 120



Baja bongo z uciekaniem przed deszczem i brakiem światła

  • DST 51.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.14km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 października 2014 | dodano: 08.10.2014

AVG CAD 83
MAX CAD 125