LukaszST prowadzi tutaj blog rowerowy

LukaszST na rowerze

Wpisy archiwalne w kategorii

0-20km

Dystans całkowity:1105.14 km (w terenie 78.70 km; 7.12%)
Czas w ruchu:42:31
Średnia prędkość:21.93 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:4875 m
Maks. tętno maksymalne:220 (108 %)
Maks. tętno średnie:160 (78 %)
Suma kalorii:12807 kcal
Liczba aktywności:96
Średnio na aktywność:11.51 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Nocne

  • DST 12.44km
  • Czas 00:25
  • VAVG 29.86km/h
  • VMAX 44.77km/h
  • Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 lipca 2014 | dodano: 11.07.2014


Kategoria 0-20km

Niby tennis

Piątek, 11 lipca 2014 | dodano: 11.07.2014


Kategoria 0-20km

Interwały

  • DST 16.11km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 25.44km/h
  • VMAX 45.21km/h
  • Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lipca 2014 | dodano: 10.07.2014


Kategoria 0-20km

Ostatnia jazda różowym przełajem. Wypadek

Czwartek, 26 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014



Smutno, rama została skrzywiona przez zderzenie przy 36km/h z samochodem osobowym. Szukam nowej ramy do przełajki, może być podobna geometria, lub trochę inna, ale muszą być pivoty. Może ktoś coś ma w niskiej cenie. ;)


Kategoria 0-20km, Przełaj

Nocna jazda

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano: 23.06.2014

W końcu zamontowałem licznik z crossa do przełajki. Tak teraz można jeździć jak się zna swoją aktualną prędkość :D Smutna sprawa, tylne koło coś mi się same zakręca na konusach, dzisiaj będę musiał zobaczyć co i jak z tym kołem jest nie tak. Pozytywna sprawa, naprawiłem ostre i zamontowałem do niego SPD, wymieniłem siodło na kanapowe i mostek z kierą na bardziej miejski, kiera ala jaskółka, szeroka w trzy diabły. Jak mi się znudzi to raz dwa zamienię kokpit na prostą wąską kierę.


Kategoria 0-20km, Ogólne, Przełaj

ostrym ogarnąć sprawy

  • DST 20.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt Monstercross ostre
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano: 23.06.2014


Kategoria 0-20km, Ostre

Warta i awaria.

Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014


Kategoria 0-20km, Przełaj

Cytadela

Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014

Przełaj chyba stanie się na jakiś czas podstawowym rowerem.


Kategoria 0-20km, Przełaj

Pierwsze błoto

Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano: 10.06.2014


Kategoria 0-20km, Przełaj

Przełajem po mieście po linkę i pancerz do tylnego hamulca.

  • DST 13.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014


Kategoria 0-20km, Przełaj