LukaszST prowadzi tutaj blog rowerowy

LukaszST na rowerze

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:1054.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:31
Średnia prędkość:28.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:171 (85 %)
Maks. tętno średnie:113 (56 %)
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:45.83 km i 1h 42m
Więcej statystyk

uzupełnienie

  • DST 24.00km
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano: 17.03.2015



Servi

  • DST 24.40km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.15km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano: 17.03.2015



Trenazer

  • DST 57.10km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.55km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano: 15.03.2015


Kategoria trenażer

Trenażer

  • DST 31.63km
  • Czas 01:16
  • VAVG 24.97km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 marca 2015 | dodano: 14.03.2015


Kategoria trenażer

trenażer tlen

  • DST 38.95km
  • Czas 01:40
  • VAVG 23.37km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 marca 2015 | dodano: 13.03.2015


Kategoria trenażer

Trenażer

  • DST 24.53km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.53km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 marca 2015 | dodano: 13.03.2015


Kategoria trenażer

Rozjazd

  • DST 11.34km
  • HRmax 171( 85%)
  • HRavg 113( 56%)
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015 | dodano: 10.03.2015



Siła

  • DST 38.53km
  • Czas 01:17
  • VAVG 30.02km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2015 | dodano: 09.03.2015



Zgrupka

  • DST 105.54km
  • Czas 03:48
  • VAVG 27.77km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 | dodano: 08.03.2015



Sobotnia mała zsgrupka

  • DST 71.22km
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 marca 2015 | dodano: 07.03.2015