Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 258.16 km (w terenie 3.00 km; 1.16%) |
| Czas w ruchu: | 06:01 |
| Średnia prędkość: | 28.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 160 m |
| Suma kalorii: | 600 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 15.19 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
Spinning #2
-
DST
30.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
31.58km/h
-
Sprzęt Spinning
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Spinning
Na i z spinningu
-
DST
8.23km
-
Czas
00:21
-
VAVG
23.51km/h
-
VMAX
40.45km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 0-20km
Nocne #2
-
DST
20.15km
-
Czas
00:55
-
VAVG
21.98km/h
-
VMAX
44.77km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 400kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę zimno się zrobiło po 24, i dlatego nie chciałem jechać szybciej, bo miałem jedynie krótki strój kolarski. Zamontowałem drugi komplet lampek, teraz mam dwie z przodu i dwie z tyłu, jeszcze tylko baterie włożę do przedniej i będzie można robić maratony nocne.
Trochę ze statystyk.
Rok 2012
Dystans: 1398.49 km
AVG: 21.37km/h
Wycieczek: 63
Rok 2013
Dystans: 556.71 km
AVG: 20.74 km/h
Wycieczek: 28
Rok 2014
Dystans: 1285.54 km
AVG: 25.08 km/h
Wycieczek: 65
Dopiero lipiec, a mam już prawie przejechane tyle co w 2012 roku. Średnia kosmos w porównaniu z początkiem, z lipca tego roku średnia to 28.11km/h. Target to 5k km w tym roku, brakuje ok 3.7k km postawiłem sobie ambitny cel, ale mam nadzieję, że jakoś się uda. Mam cieplejsze ubrania więc pogoda nie jest mi tak bardzo straszna jakby mogło się wydawać. Strasznie spodobała mi się przełajówka która niestety skończyła życie na samochodzie. Jednak postawiłem, że w tym roku postaram się o kupno porządnej szosy z prawdziwego zdarzenia. Jeszcze nie wiem czy full carbon czy jedynie wideł karbonowy. Zobaczymy. Cel jest taki aby była 2x lżejsza od Lazaro. Gdzie on teraz waży ok 18kg, czyli szosa musi ważyć maksimum 9kg. Przełaj był o wiele lżejszy i ważył ok 11-12 kg o.O Na full carbonie szoski ważą po 7.7kg co jest kosmosem, z aluminiową ramą 8-9kg. Docelowo Lazaro ma wyglądać mniej więcej tak:
Ma być typową wyprawówką z bagażnikiem, sakwami. Dwie czerwone sakwy już mam. Zielone pewnie będą 2x Sport Arsenal 312 na przód. Co da ok 40 litrów pojemności. Na tył prawdopodobnie wylądował by Crosso Dry Big 2x 30 litrów. Razem miałbym ok 122-125 litrów pojemności. Co myślę spokojnie starczy na zmieszczenie ubrań, karimaty, namiotu, śpiworu, ręczników i tym podobnych rzeczy. Wersja minimalistyczna to: Sakwo plecak na górę tylnego bagażnik - Sport Arsenal 313 (posiadany), 2x Sport Arsenal 312 na lowridera (nie posiadane). Do 313 wpakować rzeczy do spania, namiot, karimata, śpiwór itp. A do dwóch 312 normalnie się spakować. Jeszcze muszę ogarnąć jakieś miejsce do przewożenia ukulele bo z nią mam zamiar jeździć i zwiedzać jakieś miejsca.
Kategoria 21-49km, Ogólne, Rower
Spinning #1
-
DST
30.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
36.00km/h
-
Sprzęt Spinning
-
Aktywność Jazda na rowerze
Interwały, podjazdy, i ogólnie bardziej siłowy trening niż normalnie mam. Trzeba zrobić formę na bike challenge.
Kategoria 21-49km, Spinning
Niby tennis
-
DST
15.24km
-
VMAX
48.47km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 0-20km
Nocne
-
DST
12.44km
-
Czas
00:25
-
VAVG
29.86km/h
-
VMAX
44.77km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 0-20km
Interwały
-
DST
16.11km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:38
-
VAVG
25.44km/h
-
VMAX
45.21km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 0-20km
