Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 234.25 km (w terenie 22.00 km; 9.39%) |
| Czas w ruchu: | 09:10 |
| Średnia prędkość: | 23.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 781 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (78 %) |
| Suma kalorii: | 4656 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 29.28 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Malta + kupno nowego mostku
-
DST
24.42km
-
Czas
01:13
-
VAVG
20.07km/h
-
VMAX
41.17km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 656kcal
-
Podjazdy
231m
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014
Kategoria Rower, 21-49km
Poznań --> Gniezno 2014
-
DST
102.19km
-
Czas
04:19
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
47.61km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
180( 88%)
-
HRavg
155( 76%)
-
Kalorie 2800kcal
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 marca 2014 | dodano: 28.03.2014
http://www.endomondo.com/workouts/314752058/468168...
Jak ochłonę dodam fotki i opis
Kategoria >100km, Rekordy
Biskupice
-
DST
37.64km
-
Czas
01:23
-
VAVG
27.21km/h
-
VMAX
48.03km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 1200kcal
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014
Kategoria 21-49km
trening
-
DST
20.26km
-
Czas
00:42
-
VAVG
28.94km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 marca 2014 | dodano: 22.03.2014
Kategoria 0-20km
Kozie
-
DST
7.02km
-
Czas
00:17
-
VAVG
24.78km/h
-
VMAX
43.50km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano: 20.03.2014
Wracam do gry. :D
Cytadela
-
DST
15.23km
-
Teren
10.00km
-
VMAX
42.30km/h
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 marca 2014 | dodano: 09.03.2014
Kategoria 0-20km
Puls w górę
-
DST
9.65km
-
Czas
00:27
-
VAVG
21.44km/h
-
VMAX
40.45km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
195( 96%)
-
HRavg
150( 73%)
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 marca 2014 | dodano: 04.03.2014
Kategoria 0-20km
Malta
-
DST
17.84km
-
Teren
12.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
21.84km/h
-
VMAX
43.92km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
220(108%)
-
HRavg
160( 78%)
-
Sprzęt Lazaro Integral V1 Men
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 marca 2014 | dodano: 02.03.2014
Kategoria 0-20km
