LukaszST prowadzi tutaj blog rowerowy

LukaszST na rowerze

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:376.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:49
Średnia prędkość:26.33 km/h
Maksymalna prędkość:52.80 km/h
Suma kalorii:1087 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:41.80 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Zgrupka

  • DST 88.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 29.33km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 listopada 2014 | dodano: 30.11.2014



Siłowe, podjazdy a wcześniej z kumplem

  • DST 13.40km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.33km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano: 23.11.2014



AB i Stomilove

  • DST 29.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 24.86km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 listopada 2014 | dodano: 18.11.2014


Kategoria Szosa

Kurierka

  • DST 7.95km
  • Czas 00:20
  • VAVG 23.85km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 listopada 2014 | dodano: 12.11.2014



TCTP Wąsowo

  • DST 144.73km
  • Czas 05:45
  • VAVG 25.17km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 listopada 2014 | dodano: 12.11.2014


Kategoria >100km, Szosa, Wycieczki

Interwały 3-5-3 4x

  • DST 33.28km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano: 10.11.2014


Kategoria Szosa, 21-49km

Wieczorny tlenik

  • DST 20.07km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.09km/h
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 listopada 2014 | dodano: 05.11.2014

AVG CAD 80
MAX CAD 117

Po mieście bo lampki za słabe na nocne jazdy poza miastem.


Kategoria Szosa

Posezonowe Sralpe Polska

  • DST 27.43km
  • Czas 00:55
  • VAVG 29.92km/h
  • Kalorie 1087kcal
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano: 04.11.2014

AVG CAD 91
MAX CAD 120


Kategoria 21-49km, Szosa

Po chorobowe

  • DST 12.33km
  • Sprzęt Tribson 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 listopada 2014 | dodano: 03.11.2014