Trening i dalsze testowanie nowych rzeczy.

Trening, planowałem zrobić na samej malcie 80km, wyszło 61 z groszami... Kendy Kwest 28c bardzo dobrze się spisują, rewelacyjnie trzymają w zakrętach. :> Jak za tą cenę to super.

Spodenki i koszulka brak słów, trzeba się przejechać aby docenić zalety spodenek i koszulki.

W okolicach 56km zrobionego na Malcie, straciłem siły i zrobiło mi się zimno, pewnie przez lodowatą wodę z źródełka, i brak jedzenia (tylko 1 banana miałem). Jednak na takie treningi/wycieczki należy brać izotonik i wodę... Przez wszystkie km na Malcie wypiłem 3,75 litra wody.

Udało się zrobić nowy rekord na 50 km. Trudne to nie było, pprzedni zrobiłem w drodze powrotnej z Gniezna, dosyć wolnym tempem...

Nowy rekord życiowy: 50 km w 1g:51m:46s , lepiej o 30m:35s od poprzedniego.