Czasówka Włościejewko
-
DST
20.50km
-
Czas
00:35
-
VAVG
35.14km/h
-
HRmax
203(100%)
-
HRavg
185( 92%)
-
Sprzęt Tribson 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano: 10.08.2014
Celem było pobicie poprzedniego czasu z czasówki w Zbąszyniu. Udało się poprawić wynik o 31 sekund, więc jest ok. Czekam, na oficjalne wyniki i może zdjęcia. Trasa była bardzo fajna, pierwsze ok 10 km ze średnią 37.x km/h co uważam za wynik bardzo dobry, potem górki się zaczęły i średnia poszybowała w dół. Ja już potem ledwo dawałem rady, cały czas w okolicach 100% HR MAX. Próbowałem odpoczywać na zjazdach, ale zbytnio się nie dało. Druga połowa była średnia, mogło być lepiej. Na następny raz będę musiał wziąć jakiś żel energetyczny czy coś podobnego, aby zrobić sobie strzała energii. Organizacja bardzo dobra, nie ma się do czego przyczepić.
cad avg 102
max cad 122
Kategoria 21-49km, Szosa, Zawody
